Diese Angebote verschiedener Träger standen den Teilnehmern
des Projektes Fifty fit zur Verfügung:
Bitte auf die
einzelnen unterstrichenen Wörter klicken, um die Bilder abzufragen.
l Entspannung
- Autogenes Training (AT)
- Tai Chi Qi Gong
- Progressive Muskelentspannung (PMR)
- Online - PMR
- Wirbelsäulengymnastik
- Yoga
l Ernährung
- Preiswert aber gesund und kalorienbewusst
ernähren
l Gedächtnis- und
Konzentrationstraining
- Onlinetraining
l Sport
- Aqua-Fitness
- Walking / Nordic Walking
